NASIL ŞIK GİYİLİR

NASIL DOĞRU GİYİNİRİM???

Kısa boy, dar omuzlar, geniş kalçalar...Herkesin bir kusuru var! Önemli olan bunları gizlemenin yolunu bilmek.

KISA BOYLUYSANIZ...
Pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar tercih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin. Kontrast renklerden ve iri desenlerden kaçının. Canlı renkleri üstünüzle aynı tonlarda olmak kaydıyla rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Ceket ve gömlek: Fazla uzun veya belde biten kısa ceketlerden kaçının. Bele oturan ve kalça hizasında kalan modeller seçin. Düşük belli bir pantolon giymek istiyorsanız üzerine saçaklı, püsküllü veya payetli bir gömlek kullanabilirsiniz. Altla üst arasında renk kontrastları yapmayın, illa bir kontrast yapmak istiyorsanız, kumaş türü kontrastları uygulayın: ipek bir elbise üzerine jean ceket gibi.

Elbise: Tek renk ve düz kesim elbiseler silueti daha uzun gösterir. Ayrıca kadınsı ve seksi kesimleri de rahatlıkla kullanabilirsiniz. Etek boyu baldırların ortasına hatta topukların hemen üstüne kadar inebilir.

ŞİŞMANSANIZ...
Pantolon: Pantolonlarınızı mümkün olduğunca krep gibi dökümlü kumaşlardan seçin.

Üst: Özellikle pantolon üzerine, bacaklarınızın üst kısmına dek inen uzun tunikler giyin. Göz alıcı, dikkat çekici büyük desenler yerine tek renk ve koyu tonları tercih edin. Dekolte kullanmaktan kaçınmayın ama kalın ve belinizi saran kemerlerden Kaçının!

Ceket: Dökümlü kumaşlardan olanları tercih edin; mümkünse önünü iliklemeden giyin. Ceketlerinizde büyük vatkalar yerine daha küçük, omuzlarınızı hafifçe yükseltecek vatkalar kullanın.

Elbise - etek: Asla vücudunuzu sarmamalı: streç kumaşlara veda edin! Vücuda yapışmayan, uçuşan kumaşlar idealdir. Renk olarak daha çok tek renk ve koyu tonlar kullanın. Emprime seviyorsanız minik desenlileri tercih edin. Etek boyu baldırlarınızın hemen altına dek inmeli; daha uzun boylar da rahatlıkla kullanabilirsiniz.

GENİŞ KALÇALIYSANIZ...
Pantolon: Geniş pantolonlarla kalçalarınızı kamufle etmeye çalışmayın. Dökümlü kumaştan dikilmiş, düz kesim pantolonlar giyin. Her zaman koyu ve tek renk tercih edin. Asla ve asla tayt giymeyin!

Üst: Üstünüz ince ve kalçalarınız genişse, vücudunuzdaki bu farkı yok etmeniz gerekiyor. O halde, dikkati vücudunuzun üst kısmına çekecek tarzda gömlek, kazak, tişört vb. giymekte tereddüt etmeyin. Çiçekler, geometrik şekiller, karışık renkler, hatta büyük aksesuarlar kullanın, minik dekolteler uygulayın. Göz ve dudak makyajına ağırlık verin.

Elbise - etek: Eteklerinizde dökümlü kumaş ve nötr renkler (siyah, gri, bej gibi) kullanın. Verev kesim ve büzgülü modellerden kesinlikle kaçının. Bel oyuğu kalçanın hemen üzerinden başlayan kesimler tercih edin. Elbisede dikkat etmeniz gereken nokta, göğüslerinizi belirginleştirmek, kalçanızı ise saklamaktır. En doğru model, bel hattı olan ama bele fazla oturmayan, kalça yuvarlağını çıkarmayan düz kesimlerdir. Diz altı etek boyu en ideal olandır.

BOYUN DEKOLTESİ
Boynunuz uzunsa, her tarzı uygulayabilirsiniz. Özellikle, yuvarlak açılmış dekolteler ve boyna bağlanmış küçük bir fular çok hoş duracaktır.

Boynunuz kısaysa, "V" yakalı bluzlar veya "V" açılmış dekolteler tercih edin; boynunuz daha uzun görünecektir. Fular kullanmamaya çalışın; boynunuzu iyice kısaltıp omuzlarınıza gömülmüş gibi gösterir. Bunun yerine omuzlarınıza bir şal alın; böylece "V" dekolteniz de kapanmamış olacaktır.

OMUZ DEKOLTESİ
Omuzlarınız kareyse, asimetrik omuz dekolteli veya kolsuz kıyafetler seçin.

Omuzlarınız yuvarlaksa, ince askılı giysiler sizin için idealdir.

Omuzlarınız düşük ve darsa, reglan kollu kıyafetler giymeyin. Omuz başlarını ortaya çıkaran, derin kol oyuğu olan giysiler omuzları daha geniş gösterir.

AYAKKABI SEÇİMİ
Topukta esas, kıyafetin etek uzunluğudur. Diz ve diz altı hizasındaki bir etek uzunluğuyla 7 cm.den uzun bir topuk giyilebilir. Mini bir etekle daha alçak topuk kullanmak gerekir.

Şişmansanız, vücudunuzla oransızlık yaratmamak için yüksek topuktan kaçının, orta boy topuk idealdir.

Kısa boyluysanız, yüksek ve ince topuk vücudunuzda dengesizlik yaratır, eğri ve kambur bir görünüm verir. 5-6 cm.lik bir yükseklik yeterlidir.

Uzun boyluysanız, yine de çok düz ayakkabılar seçmeyin. Az da olsa biraz topuk siluetinize çekicilik katacaktır.

TEN VE SAÇINIZA En uygun renkler
BUĞDAY TEN-SARI SAÇ
En uygun renkler
Toz pembe, bebek mavisi, gri-mavi, lila, açık mor, açık yeşil ve nane yeşili

Kaçının!
Elektrik mavisi ve koyu kırmızı yüzünüze yakın kullanmanız halinde çok sert bir etki yaratır.

AÇIK TEN-SARI SAÇ
En uygun renkler
Toz pembe, bebek mavisi, gri-mavi, lila, açık mor, açık yeşil ve nane yeşili.
Kaçının!
Elektrik mavisi ve koyu kırmızı yüzünüze yakın kullanmanız halinde çok sert bir etki yaratır.

AÇIK TEN-KIZIL SAÇ
En uygun renkler
Yeşilin açık tonları ile saman sarısı, kavuniçi, kayısı rengi, mercan ve gri-mavi.
Kaçının!
Toprak sarısı ve haki -yüzünüze yakın kullanmanız halinde- teninizdeki ışıltıyı alır.

AÇIK TEN-KAHVERENGİ SAÇ
En uygun renkler
Yeşilin açık tonları ile saman sarısı, kavuniçi, kayısı rengi, mercan ve gri-mavi.
Kaçının!
Toprak sarısı ve haki -yüzünüze yakın kullanmanız halinde- teninizdeki ışıltıyı alır.

KOYU TEN-SİYAH SAÇ
En uygun renkler
Pembe ve mavinin tüm tonları ile mor ve siyah.
Kaçının!
Kiremit kırmızısı, tunç ve doreli renkler sarı içerdikleri için saç ve ten renginizi donuklaştırır.

AÇIK TEN-SİYAH SAÇ
En uygun renkler
Pembe ve mavinin tüm tonları ile mor ve siyah.
Kaçının!
Kiremit kırmızısı, tunç ve doreli renkler sarı içerdikleri için saç ve ten renginizi donuklaştırır.

BUĞDAY TEN-KAHVERENGİ SAÇ
En uygun renkler
Kırmızı ve yeşil tonları ile kavuniçi, kiremit rengi, doreli bej, toprak sarısı ve turkuaz.
Kaçının!
Maviye çalan tonlar, fuşya, duman grisi gibi renkler içlerinde dore tonları barındırmadıkları için saç ve ten renkleriniz için fazla soğuk.

İŞ HAYATINDA GİYİM
KIYAFET SEÇİMİ
Çalışan bir kadınsanız biraz erkek egemen bir ortamdasınız demektir. Bu durum asla kadınca giyinmenizi engellememeli, kadınlığınızı gölgelememeli. İş hayatında giyinmenin altın kuralı, iş kolunuzun geleneklerine uygun ama kendinizi yansıtan bir tarz belirlemenizdir. İşinize ciddiyetle yaklaşımınızı ve becerinizi vurgulayacak zarif, temiz, uyumlu ve iyi dikilmiş kıyafetler seçin. Etek, pantolon takımlar, gömlekle kombine edilmiş etek ve pantolonlar, düz kesim elbiseler ideal olanlardır.
Hoşunuza gitmeyecek bir konuma düşmemek için çok kısa etekler, vücudunuza yapışan kıyafetler ve derin dekolteler kullanmayın.

RENK PALETİ
Çok canlı renkler seçmeyin ama kendinizi gri tonları içine de hapsetmeyin. Evet, gri, iş hayatında çok alışıldık ve ağırlık veren bir renk ama aynı etkiyi bırakabilecek başka renkler de var. Yeşil, bordo, lacivert, siyah, kahverengi, bej, toprak tonları ve lâl gibi renklerle gardırobunuzu çeşitlendirin.

AKSESUARLAR
Her detayı düşünün! Ayakkabılarınız topuklu veya topuksuz olabilir ama mutlaka temiz ve cilalı olmalı. Çantanız hem kıyafetinizle uyumlu hem de çalıştığınız iş koluna ve konumunuza uygun olmalı: boncuklu bir çanta ile bankacılık sektöründe çalışmanız pek uygun olmaz! Abartısız ve zarif takılar kullanın; ama annenizin inci kolyesi ile de kendinize olduğunuzdan daha yaşlı bir hava vermeye çalışmayın!

MAKYAJ
Canlı renklerden, koyu ve yoğun uygulamalardan mutlaka kaçının. Sade ve doğal bir makyaj yapın: gözlere hafif gölgeler, 2 kat rimel, biraz allık ve ruj.

SAÇ
Saç, genel görünümde son derece etkilidir. Asla yağlı, kirli ve boyası gelmiş bir saçla işe gitmeyin. Rahat etmek için saçınızı toplayın; böylece sürekli düzeltmek zorunda da kalmazsınız. Kibar, kıyafet renginizle uyumlu tokalar tercih edin: payetli kelebek tokaları günlük hayatınıza bırakın!

PARFÜM
Asla ağır kokular kullanmayın. Hafif, çiçeksi aromalardan yapılmış parfümleri tercih edin. Parfümünüzle banyo yapmayın, az sıkın, gerekirse tazelersiniz.

YANINIZDA BULUNDURUN!
Ne olur ne olmaz diyerek el çantanızda bulundurmanız gerekenler:
yedek bir çift çorap
küçük bir ayakkabı cila süngeri
iplik ve dikiş iğnesi
diş fırçası ve macunu
saç fırçası
törpü
kağıt mendil
ve elbette makyajınızdaki parlamaları rötuşlayacak hafif bir pudra, dudak boyanızı gün içinde tazelemek üzere rujunuz ve parfümünüz.

HATIRLATMALAR
Kendinizi sevin, kendinize güvenin ve gülümseyin. Gülümseyen bir yüz, aydınlık bakışlar ve güvenli bir tutum sizi her zaman olduğunuzdan daha şık ve bakımlı gösterecektir.

Yürürken de otururken de dik durmaya özen gösterin.
Giysileriniz temiz ve ütülü olsun.
Renk uyumuna dikkat edin. Küçük aksesuarlarla kıyafetlerinizi hareketlendirin.
İçinde rahat olmadığınız giysiler ve ayakkabılar giymeyin.
Ayakkabılarınızı sık sık temizleyin ve cilalayın. Topuğu yenmiş, deforme olmuş ayakkabılar giymeyin.
Saç, el ve tırnaklarınızdaki bakımsızlık şıklığı zedeleyen unsurlardır. Saç boyanıza ve temizliğine dikkat edin, el ve tırnaklarınıza özen gösterin.
Takılarınız hem kıyafetinizle hem de birbirleriyle uyumlu olmalı. Sarı ve beyaz takıları bir arada kullanmayın (altın bir kolye, gümüş küpeler gibi). Ağır takılarla daha hafifleri de bir arada kullanmayın (boncuk bir bilezik ve pırlantalı bir yüzük gibi)

MİNİ ETEKLERİN ALTINA NASIL AYAKKABI GİYİLİR...

Parmak Arası Terlikler

''Bugün çok rahat olmak istiyorum’’ diyenlerdenseniz, parmak arası terlikler veya düz sandaletler tam da size göre seçimler olacaktır. Eğer mini bir kot etek gibi, sade bir seçim yaptıysanız, o zaman renkli boncuk, pul ya da metalik parça detayları olan terlikler tercih ederek, kıyafetinizi hareketlendirebilirsiniz.

Spor Ayakkabılar

Spor ayakkabı tercih edecekseniz, kesinlikle sade bir görüntüye sahip olacaksınız. Fakat spor ayakkabılar, mini bir kot etek ile kombine edildiğinde, ortaya çok hoş bir sonuç çıkacaktır. Rahatlığa çekicilik de eklenecektir. Kalın tabanlı ve şişkin spor ayakkabılarınızı hemen yok etmeye bakın. Onların yerine, Keds tarzı düztaban, bez ayakkabılar ile daha sevimli ve kolejli kızken, Converse tarzı ayakkabılar ile biraz daha asi şehir kızı olabilirsiniz.

Dolgu Topuklu Ayakkabılar

Mini etek deyince akla ilk bacaklar gelir ve yeryüzünde dolgu topuklu ayakkabılar kadar bu bacakları ortaya çıkaracak çok az seçenek vardır. Espadriller ve bohem tarzı, bilekten bağlanan, hasır topuklu ayakkabılar sayesinde muhteşem görüneceksiniz. Sadece bunları kullanırken, mini etekle ağır bir görüntüye sahip olmamak için parmak uçlarınızın görünmesine dikkat etmeniz gerekiyor.

Düz Ayakkabılar

Balerin tarzı dediğimiz babetleri ya da düz modelleri, sade uzun bir etekle kullandığınızda ortaya çıkacak manzara pek hoşunuza gitmeyebilir. Fakat kısa eteklerle bu ayakkabıları denediğinizde tam tersi bir sonuç alacaksınız. Çok sade bir mini etekle birlikte giyeceğiniz babet ayakkabılar, hem size sevimli bir görüntü sağlayacak, hem de abartıya kaçmadan, bacaklarınızı ve dişiliğinizi ortaya çıkaracaktır.

Uzun Botlar

Diz üstünde ya da tam diz altında biten botlar, soğuk havalarda kısa eteklerle birlikte olmazsa olmazlardan biri haline gelmiş durumda. İster düz ya da topuklu olsun, ister çoraplı ya da çorapsız giyin, bu uzun botlar, kısa eteklerle her zaman ideal ve hoş bir görüntüye sahip olmanızı sağlayacaktır. Burada dikkat etmeniz gereken, sade tasarıma sahip botlar tercih etmenizdir. Mesela, siyah ve kahverengi tonlarında seçeceğiniz botlar, bu sade ve şık görüntüyü sonuna kadar destekleyecektir.

Alçak Topuklu Ayakkabılar

Bu tarz ayakkabıların çok narin bir görünümü vardır. Bu nedenle, kısa eteklerle iyi bir uyum içinde olmaları kaçınılmaz. Alçak topuklu terlikler, sandaletler, botlar veya ayakkabılar sayesinde, bacaklarınızın güzelliğini ortaya çıkarabilirsiniz.

Ayakkabı Seçiminde Bunlara Dikkat!

Bazen o podyumda yürüyenlerin ayaklarında gördüğümüz muhteşem ayakkabılar, gerçek hayata ya da bizim vücut tipimize uygun olmayabilir. Birazdan size bahsedeceğimiz ayakkabı modellerini, mini etekle birlikte giydiğinizde kendinizi son derece çekici ve seksi hissedebileceğiniz gibi, yanıltıcı bir görünüme de sahip olabilirsiniz. Bunu engellemk için, bu modelleri tercih etmeden önce dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.

Ayak Bileğinde Biten Botlar

Bu tür botlar, yanıltıcı bir görüntü sağlayarak, bacaklarınızı olduğundan daha kalın ve kısa gösterebilir. Ayrıca çok ince bacaklara sahip bayanlar da bu botları giydiklerinde, bacaklarının bu botların içinde yüzüyormuş gibi gözükmesi çok yüksek bir ihtimal. Eğer bacaklarınızı gerçekten seviyorsanız, onlara bir şans verin ve daha az risk taşıyan tercihler yapın.

İnce Topuklu Ayakkabılar

Çok rahatsız ve ağrılı olabilmesine rağmen, bu ince topuklu ayakkabıların, bayanlara kazandırdığı o muhteşem seksiliği, başka bir ayakkabının maalesef sağlayamıyor. Belki de onlardan vazgeçememenizin tek sebebi de budur. Bu ayakkabıların, mini etekle süper ikili olacağını düşünebilirsiniz ama bu her zaman geçerli olmayabiliyor. İnce topuklular, kendi başına çok seksi bir imaj çizseler de, mini etekle kombine ettiğinizde, kendinizi fazla abartılı ve seksi olarak görebilir ve bundan rahatsızlık duyabilirsiniz. Eğer durum böyleyse,  ikisinden birini elemeniz doğru bir karar olacaktır.

Yüksek Topuklu Ayakkabılar

Yukarıda bahsettiğimiz ince topuklu ayakkabılar ile aynı sebeplerden dolayı yüksek topuklu ayakkabıları da tercih etmeden önce dikkatli olmanız gerekiyor. Mini etekle birlikte yüksek topuklu ayakkabıları tercih ederseniz, mini eteğin sağladığı o sadelik ve rahatlığın dışına çıkarak, istediğinizden daha ağır bir görüntüye sahip olma ihtimalinizin çok yüksek.

Mini Etekle Tercih Edilmemesi Gerekenler

Sporcu olabilirsiniz ya da iş gereği bu ayakkabıları tercih giymek zorunda kalabilirsiniz ama bunun dışında aşağıda göreceğiniz modeller, kısa ve mini eteklerin altında oldukça kaba bir görüntü yaratabilirler.

• 1930 modası, erkeksi rugan ayakkabılar ve oxfordlar
• Geniş ve kalın tabanlı spor ayakkabılar
• Bilekten ipli ayakkabılar
• Yürüyüş terlikleri ya da ayakkabıları
• Çorap botlar

VÜCÜT ŞEKLİNİZE GÖRE GİYİNİN..

Her kadının dış görünüşü ve vücut tipi birbirinden farklı olduğu gibi kıyafetlere uygunluğumuzda farklıdır.

En iyi arkadaşına yakışan bir elbise, size uygun olmayabilir. Bu noktada, farklı vücut şekillerini anlamak çok önemlidir. Hangi kategoriye ait olduğunuzu bularak, sizi çekici gösterecek parçaları giymeye başlayabilirsiniz.

Başlıca vücut şekilleri, elma, armut, çilek, cetvel ve kum saatidir. Bunlar size meyve kasesi gibi gelebilir, aslında bu şekiller vücudunuza uygun giyinebilmeniz için temel taşlardır.

Elma Şekli

Vücudunuz elma şeklinde ise, bu tüm vücut şekilleri arasında en yuvarlak hatlara sahipsiniz demektir. Sizin en seksi bölgeniz ince ve düzgün bacaklarınız olabilir. Ayrıca tamamen doğal göğüslere sahip olmanız da muhtemeldir. Bu yapıdaki insanlar çoğunlukla biraz toplu kollara sahip olsalar da bilekleri genelde incedir. Genellikle karın bölgesinden kilo alırlar ve belleri fazla ince değildir. Bu söylediğimiz çok hoşunuza gitmemiş olabilir ama üzülmeyin, beli biraz daha orta çıkarmanın birçok yolu vardır. 

Yanlış Seçimler

• Geniş ve bol paçalı pantolonlardan uzak durun. Bunlar bacaklarınızı olduğundan kalın göstererek, bedeninizin alt ve üst kısmındaki fazla kilolarınızı iyice ortaya çıkaracaktır. Bunun yerine düz paçalı veya dar kesim pantolonlar bacaklarınızı daha çekici gösterecektir.
• Yüksek belli pantolonlar seçerek, üst kısımda top kek görüntüsünden kurtarıp, daha ince bir siluette sahip olabilirsiniz.
• Dar, vücudunuzu iyice sıkıştıran üstler giymekten kaçının. Dar üstler, vücut hatlarınızı ortaya çıkararak sizi daha kilolu gösterecektir. Onun yerine, vücudu saran ama boyu uzun üstler seçin.
• Polo yakalı üstler tercih etmeyin. Bu tarz üstler, size daha hantal bir görünüm sağlamaktan başka bir işe yaramayacaklardır.

Doğru Seçimler

• Belde biten ceket ve montları tercih edin.
• A şeklindeki etekler tercih edin. Bu etekler, kalçalarınızı daha kıvrımlı ve belinizi ona orantılı olarak daha küçük gösterir.
• Belinizi saracak ince kemerler kullanarak daha dar bir bel görüntüsü verebilirsiniz
• Bir korse edinin, iyi bir korse belinizi yaklaşık 15 cm daha dar gösterebilir.
• Elma şeklinde bir vücuda sahipseniz, V yaka ya da bedeni saran üstler giyinin. Bunların gövdenizi bölerek, güzel görünmenizi sağlayacaklardır.
• Düzgün bacaklarınızı ortaya çıkartmak için kalem etekler tercih edebilirsiniz.

Armut Şekli

Eğer armut şeklinde bir vücuda sahipseniz, bunun anlamı kilonuz vücudunuzun alt kısımda toplanmış demektir. Bu durumda büyük olmayan göğüslere ve kıvrımlı kalçalara sahip olma ihtimaliniz yüksektir. Bedeninizdeki en iyi kısım ise ince bel ve kollarınız olabilir. Üst bedeninizde daha ince bir görünüme sahip olduğunuz için bütün dikkati bu kısma çekmeniz, çok daha iyi bir görünüme sahip olmanızı sağlayacaktır.

Yanlış Seçimler

• Geniş ve bol paçalı kot pantolonlardan uzak durmalısınız. Çünkü bunlar bacaklarınızı olduğundan daha kalın gösterecektir. Düz ve dar paça kot pantolonlar tercih edin. Bu tarz pantolonların altına bot giyerek daha da uzun bacaklarınız varmış gibi gösterebilirsiniz.
• Kısa etekten kesinlikle kaçınmalısınız. Özellikle de geniş kalçalıysanız. Kısa etek yerine yüksek belli ve diz altı kalem etekler tercih ederek, ince belinizi ortaya çıkarabilirsiniz.
• Önlük modelindeki elbiseler tercih etmeyin. Bunlar bedeninizin üst kısmını gizleyerek, çok da ince olmayan bacaklarınızı ortaya çıkaracaktır. Yine de önlük modeli bir elbise giyecekseniz, ince kumaşlı olanlarını tercih edin ve altına siyah bir tayt giyerek bacaklarınızın daha ince görünmesini sağlayın.

Doğru Seçimler

• A şeklindeki etekleri tercih ederek, kalça kıvrımlarınızı ve ince belinizi ortaya çıkarabilirsiniz.
• Yüksek topuklu ayakkabılar giyerek bacaklarınızı daha ince ve uzun gösterebilirsiniz.
• Dolgu topuklu ayakkabılar kullanarak baldırlarınıza olduğundan daha ince bir görünüm kazandırabilirsiniz.
• belinize takacağınız ince bir kemer ile ince olan belinizi daha da ince göstererek, 90-60-90 diye tabir ettiğimiz, kum saati görünümüne sahip olabilirsiniz.
• Dikkati üst bedene çekmek için göz alıcı bir küpe ve kolye takabilirsiniz.

Çilek Şekli

Vücudunuz çilek şeklinde ise, geniş sırt ve geniş omuzlara sahipsiniz demektir. Bu beden türlerinde, arkadan erkeksi görünmemeniz için giysi seçimlerinizi çok dikkatli yapmalısınız.

Yanlış Seçimler

• Polo yakalı üstlerden uzak durun. Onlar üst kısmınızı daha hantal ve kilolu gösterecektir ki bunu hiç istemezsiniz.
• Size uygun bir sutyen seçtiğinizden emin olun. Çünkü sutyenlerin elbiselerin duruşu üzerinde çok etkisi vardır. Eğer göğüs çatalınızın gözükmesinden rahatsız oluyorsanız, göğsü daha küçük gösteren sutyenler tercih edebilirsiniz.

Doğru Seçimler

• Bu şekle sahip kadınlar, bedenlerini giysiler ile doğru şekilde bölerek, güzel bir görünüme sahip olabilirler. V yakalı veya geniş yakalı giysiler vücudunuzu en doğru şekilde bölerek, omuz hatlarınızı yumuşatacak ve bedeninize daha dengeli bir görünüm kazandıracaktır.
• Bu bedene sahipseniz, ince bacaklarınız olması çok muhtemeldir. Bu yüzden bedene yapışan etekleri, dar paça kot pantolonları kullanarak bacaklarınızı ön plana çıkarabilirsiniz. Özellikle bu tarz kot ve etekler ile giyeceğiniz topuklu ayakkabılar bacaklarınızı daha da uzun gösterecektir.
• Çilek vücutlarda genelde kilo karın bölgesinden alınır. Bu sebeple, bel hattınız çok da belirgin olmayabilir. Vücudunuzu saran elbiseler ve belinize takacağınız ince kemerler, bel hattınızı daha çok vurgulayarak, kum saati şeklinde bir görünüş kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Cetvel Şekli

Cetvel şeklini açıklamak aslında çok kolaydır. Bir cetvel gibi düz bir şekilde yukarıdan aşağıya doğru inen vücut şekillerine bu ad verilir. Bu şekil ayrıca çocuksu bir görünüş olarak da ifade edilebilir. Bu şekle sahip kadınların, çok ince bacakları, uzun gövdeleri ve nispeten küçük göğüsleri vardır.

Yanlış Seçimler

• Eğer bu bedene sahipseniz, kesinlikle çok uzun eteklerden uzak durmalısınız. Bunlar sizi daha çelimsiz gösterecektir.
• Bol ve geniş kıyafetlerde de aynı durum söz konusu. Onlar da sadece kıvrım eksikliğini daha fazla vurgularlar.

Doğru Seçimler

• Bu yapıya sahipseniz, ince ve uzun bacaklarınızı ön plana çıkaran, kısa etekler ya da şortlar giyebilirsiniz. Ayrıca dar kotlar tercih ederek, ince ve uzun bacaklarınızı cesurca sergileyebilirsiniz.
• Bu şekle sahip bayanların genelde bel hatları yoktur, belleri düz bir şekilde aşağıya iner. Belinize ince bir kemer sararak bu görüntüden kurtulabilir ve belinizi bu sayede olduğundan daha ince gösterebilirsiniz.
• Ravent şekli neredeyse birçok giysiyi taşıyabilen bir yapıdır. Mesela yatay çizgili kazaklar, sizi şişman göstermeden, güzel bir dolgunluk kazandıracaktır.
• Kendinden destekli sutyenler sizler için çok kullanışlı olabilir. Bunları kullanarak, göğüslerinizi daha büyük gösterip, biraz daha dolgunluk sağlayarak, dikkatleri üzerinizde toplayabilirsiniz.

Kum Saati Şekli

Son beden şekli ise olan kum saatidir. Marilyn Monroe, ya da Dita Von Teese bu vücut şekline örnek olabilirler. Kum saati bedenliler, dolgun göğüslere, ince bir bele, yuvarlak kalçalara sahip olurlar. Bu beden yapısında genelde ağırlık bacaklardadır.

Yanlış Seçimler

• Bol giysiler altında o kıvrımlarınızı saklamayın. Onlara sahip olmanın tadını çıkarın.

Doğru Seçimler

• Eğer bu bedene sahipseniz, strapless veya kalp şeklinde dekolteli, omuzları tamamen açıkta bırakan modeller tercih etmelisiniz. Bu şekilde ilgiyi göğüslere çekerek, biraz toplu ve kısa duran kollardan, bakışları uzaklaştırmış olacaksınız.
• Belinize oturan ceketleri seçin bu sayede, zaten ince olan belinizi cesurca sergileyebilirsiniz.
• Size gidecek en harika kot pantolonlar, boru paça ve koyu renkte olanlardır. Bunlar daha ince görünmenizi sağlayacaktır.
• Siyah kot pantolonları, topuklu ayakkabılarla kombine ederek mükemmel ince uzun bacaklara sahip olabilirsiniz.

HER ZAMAN GİYECEK KIYAFET BULUN..

Almaktan vazgeçin!

• İndirim zamanı sadece ucuz diye alacağınız her kıyafet, modaya uygun, harika bir dolap oluşturmanıza engel olacaktır.
• Kıyafet alışverişinize mantıklı bir bütçe ayırın ve daha fazlasını harcamayın.
• Sadece moda olduğu için kıyafet almaktan kaçının.
• Her şeyin en iyisini alma fikrinden kurtulun. Almak istediğiniz kaşmir kazak ne kadar kaliteli olursa olsun, ay sonunda kredi ödemenizi sıkıntıya sokmaya değmeyecektir.
• Ne kadar hoşunuza giderse, gitsin, üzerinize tam oturmayan parçalar satın almayın.

Dolabınızı temizleyin ve düzenleyin

• İlk adım olarak dolabınızı temizleyin, üzerinize olmayan ve son bir senedir hiç giymediğiniz her giysiden kurtulun.
• Birkaç hafta sonra tekrar dolabınızı elden geçirin ve ilk düzenleme yaptığınızda, elden çıkarmakta kararsız kaldığınız giysilerden de kurtulun.
• Geride kalanları renkleri, kullanım alanları, kullanım sıklıkları ve birbirlerine uyumlarına göre dolabınıza yerleştirin.
• Her ay dolabınıza bir veya iki kullanışlı parça eklemeye çalışın. Aşırıya kaçmayın.
• Dolabınızı siyah, beyaz, haki, lacivert, kahverengi gibi kullanışlı renklerden oluşturun.
• Sahip olduğunuz kıyafetlerle en uygun olacak üç renk seçin ve bundan sonraki alışverişlerinizde bu üç renkte olan giysiler almaya dikkat edin. Böylece kıyafetleri birbirine çok daha kolay uydurabileceksiniz.

Satın alırken bunlara dikkat edin!

• En çok ihtiyacınız olan ve her zaman giyebileceğiniz kıyafetlerin bir listesini yapın. Mesela beyaz bir bluz, siyah bir elbise, dar bir kot gibi ve alışverişlerinizi bu parçalarla sınırlı tutun.
• Modası, en az iki, üç sezon geçmeyecek giysiler seçmeye dikkat edin. Böylece bu parçaları uzun zaman kullanabilirsiniz.
• Sadece, sahip olduğunuz giysiler ile uyumlu parçalar satın alın. Böylece birleştirme dersinden kurtulacaksınız.
• İddialı renklere sahip giysiler almaktansa, aksesuarlar, ayakkabılar ve çantalar ile giysilerinize farklı ve canlı renkler katmaya çalışın.
• Baskılı veya desenli parçalar almaktansa düz parçaları tercih edin, düz parçaları birleştirmek çok daha kolay olacaktır.

Bundan sonra gittiğiniz ilk alışverişte, yukarıda bahsettiğimiz noktaları dikkate almaya çalışın. Böylece günden güne, kullanışlı ve şık kıyafetler ile dolu bir dolaba sahip olacak ve ne giyeceğim derdinizi en aza indireceksiniz.

DAHA ZAYIF GÖRÜNMEK İÇİN NASIL GİYİNMELİYİZ.

Önemli bir randevunuz ya da iş görüşmeniz var ve siz içinizden keşke birkaç kilo verebilmiş olsaydım diye geçiriyorsunuz. Olduğunuzdan daha zayıf görünme konusunda birkaç tavsiye için okumaya devam edin.

1.Kendi bedeninizde kıyafetler seçin

Bedeniniz kaç olursa olsun, eğer yanlış beden kıyafetler giyerseniz, olduğunuzdan daha iri görünürsünüz. Çok dar kıyafetler şişkinlik ve çıkıntılara neden olur. Diğer yandan bol kıyafetler ise bedeninizin daha büyük ve iri görünmesini sağlar. Kendinizle barışık olun ve bedeninize uyan kıyafetler seçin.

2.Dikkati saklamak istediğiniz bölgelerden uzaklaştırın

Örneğin göbeğinizin biraz daha düz görünmesini istiyorsanız, vücudunuza yapışan kıyafetlerden uzaklaşıp, hoş görünümlü tuniklere bir şans verin. Kalın baldırlara sahipseniz, mini etek yerine dökümlü etekleri seçin. Fakat fazla bol kıyafetler tercih etmemeye özen gösterin.

3.Pantolon alırken dikkatli olun

Önü pileli pantolonlardan uzak durun ve düz olanları tercih edin. Pileli pantolonlar bel kısmından sonra şişkin görünür ve dikkatleri göbeğinize çeker. Ayrıca pantolonun bel yüksekliğine de dikkat etmeniz gerekir. Fazla yüksek belli bir pantolon göbeğinizin olduğundan daha büyük görünmesine, çok düşük belli pantolonlar ise yanlarınızın ve göbeğinizin dışarıya sarkmasına neden olur.

4.Doğru iç çamaşırını seçtiğinizden emin olun

Bu çok önemli. Tangalar ve g-stringler eğer vücudunuzda fazla yağ yoksa gerçekten güzel ve hoş görünürler. Fakat daha zayıf görünmeye çalışıyorsanız, göbeğinizi ve baldırlarınızı toparlayacak sportif modellere yönelin. Göğüslerinizi sıkıca kavrayıp toparlayan bir sutyen de daha zayıf ve narin görünmenizi sağlayacaktır. Hemen bir iç çamaşır mağazasına gidin ve bu iş için biraz zaman ayırın.

5.Beğendiğiniz kısımları öne çıkarın

Çok güzel ve uzun bir boyna sahipken, bel kısmında birkaç fazlalığınız mı var? Göz alıcı bir kolye ya da başka bir aksesuarla dikkatleri narin boynunuza çekin. Sıkı ve güçlü kollarınız varsa, kolsuz kıyafetleri tercih edip, özelliklerinizden en iyi şekilde faydalanın.

6.Vücut duruşunuzu geliştirin

Ayağa kalkın. Göbek deliğinizi içeriye çekin ve omuzlarınızı arkaya itin. Kafanızın üzerine bir kitap koyarak vücut duruşu çalışabilirsiniz –kitap düşmemeli! Düz bir şekilde ayağa kalktığınızda karnınızı otomatik olarak içeriye çekmeyi alışkanlık haline getirin. Bu duruş ayrıca kendinizden daha emin görünmenizi sağlayacaktır. Aynada bu duruşa bakın. Normalde sürekli kambur durmanız olduğunuzdan daha kısa ve daha az dengeli görünmenize neden olur. Aynı şekilde bu duruş, üzerinizdeki kıyafetlerin buruşup pot yapmasına sebep olur. Ayrıca kötü bir duruş, oturduğunuzda sırtınızda yağ varmış gibi görünmesine ve göbeğinizin pantolondan taşmasına neden olur. Sanıyoruz ki bu en önemli tavsiye; Kötü bir vücut duruşu, görünümünüze birkaç kilo daha katabilir.

7.Daha koyu renkler seçin –Siyahın büyüsünü yakalayın

Siyah görünürde herkesin daha zayıf görünmesini sağlar ve beldeki yağları, göbek şişkinliğini ve aşk tutmaçlarının görüntüsünü hafifletir. Siyah renkli kıyafetlerinizi her zaman renkli kemerler, takılar ya da harika ayakkabılarla canlandırabilirsiniz.

8.Yatay çizgilerden uzak durun

Bu hemen hemen hepimizin bildiği bir gerçektir. Gömlek, tişört ya da pantolon fark etmez; Yatay çizgiler her zaman insanları olduklarından daha geniş gösterir.

9.Hoş görünümlü aksesuarlara şans verin

Büyük ve güzel görünümlü aksesuarlar dikkatleri hemen kendilerine çekerler. Bu yüzden kullandığınız aksesuarlara daha fazla özen gösterin. Örneğin güzel bir beliniz var, fakat göbeğinizde de biraz fazlalığa sahipsiniz. Öyleyse geniş ve siyah (ya da başka koyu renk) bir kemer takmayı deneyin. Daha küçük görünmesini istediğiniz bölgelerde koyu renkler, daha büyük görünmesini istediğiniz kısımlarınızda ise açık renkler tercih edin.

10.Yüksek topuklu ayakkabılar tercih edin

Yüksek topuklu ayakkabılar, bacak boyunuzu uzatarak, çok daha ince ve uzun görünmenizi sağlarlar. Eğer yüksek topuklar üzerinde rahat edemiyorsanız, platform topukları da tercih edebilirsiniz.

11.Seçtiğiniz kıyafetin içinde kendinize güvenin

Görünümünüz hakkında mutlu ve güvenli hissetmeniz dışarıdan çok daha güzel görünmenizi sağlar. Kendinize ve kıyafet seçiminize güvenin!

SAĞLIKLI BİR BEBEK DOĞURMAK

BEBEKTE DOĞUMSAL KUSUR OLMADIĞINI DÜŞÜNDÜREN RAHATLATICI BULGULAR

Anne ve baba adaylarının çoğunun gebelik dönemi boyunca kafalarındaki en önemli soru "Bebeğim sağlıklı doğacak mı?" sorusudur. Daha önceden gazete, televizyon, dergi ve internette dikkati hiç çekmeyen bazı haberler gebelik süresince anne ve baba adaylarının dikkatini çekmeye başlar. Ne yazık ki ülkemizde medya bu açıdan anne ve babanın yanında yer almaz ve sürekli olarak gebelik, doğum ve doğan bebekle ilgili "felaket haberleri" yayınlar. Öncelikle bu olguların toplumun çok az bir kısmını ilgilendirdiğini bilmelisiniz. Dünya üzerindeki anne ve babaların çok büyük kısmı sağlıklı bir doğum sonrası tümüyle sağlıklı bir bebeğe kavuşmuştur ve bu, şu anda bebek bekleyenler için de böyle olacaktır. Aşağıdaki bulgular bebeğin sağlıklı olduğu yönünde önemli ipuçları verirler. Bu ipuçları size ne kadar uyuyorsa sizin bebeğinizin sağlıklı olma olasılığı da o kadar yükselir: * Anne ve baba adayının tümüyle sağlıklı olması ve "Doğumsal kusurlu bebek doğurma riskini artıran etkenler" bahsinde anlatılan kriterlerden hiç birinin bulunmaması * Gebeliğin en erken dönemlerinden itibaren bebeğin, anne adayının son adet tarihine göre hesaplanan haftasına uygun gelişmesi (dikkat: ultrasonografi bulgularıyla bebeğin gerçek gelişim aşaması arasında özellikle gebeliğin ikinci yarısından itibaren belirgin farklılıklar olabilir ve bu çoğu durumda normaldir) ve amniyos sıvısının yeterli olması * Gebelik seyrince normaldışı bir durumla karşılaşılmaması * Gebelik haftasının ilerlemesi: Genel olarak söylemek gerekirse, gebelik ilerledikçe ve özellikle miyada yaklaşıldıkça, bebekte ağır doğumsal bir kusur olma olasılığı azalır. Bunun nedeni, doğumsal kusurların önemli bir kısmının ve özellikle de kromozomları ilgilendiren kusurların bebeğin sağlıklı gelişimini engellemesi nedeniyle düşükle veya ölü doğumla sonuçlanma olasılığının nispeten yüksek olmasıdır. * Bebek doğduğunda ilk yapılan muayenesinin normal olması

SİVİLCELERE SON!!

Sivilcesiz bir cildin ipuçları

Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ilekurtulabilirsiniz. Uzmanlar, kadınların baş belası ve güzellik düşmanı sivilcelerden kurtulmak için yapılması ve yapılmaması gerekenleri Maddemadde sıralıyor…
Aknesiz bir cilt için bunları yapın
- Cildinizi yağsız bir temizleyici ile Günde iki kere ılık Su yardımıyla yıkayın.
- Gözeneklerin tıkanmasına yol açan ölü deriyi cildinden uzaklaştırmak için, yumuşak bir fırça yardımıyla nazikçe ovun.
- Leke tedavisi için, içeriğinde çay ağacı yağı gibi maddeler bulunan ürünler kullanın.
- Aknenin ardından oluşan izleri hafifletmek için C vitaminli ürünleri kullanın.
- Cildini yumuşak, pürüzsüz ve nemli tutmak için su bazlı nemlendiriciler kullanın.
- Saçlarınızı temiz tutun ve cildinize fazla değmemesine özen gösterin.
- Yastık kılıfını ve havlunu sık sık değiştirin.
- Ciltte iritasyona sebep olabilecek maddelerden kaçın, giysilerini yıkamak için kokusuz ve yumuşak deterjan tercih edin.
- Kozmetik süngerleri yerine bakterileri azaltmak için sterilize fırçalar kullanın.
- Bol su iç, dengeli bir diyet uygula ve düzenli egzersiz yapın.
- Her mevsimde yağsız bir güneş kremi kullanın.
- Eğer cildinizin durumunda bir gelişme olmuyorsa bir dermatologun tavsiyelerine başvurun.
Aknesiz bir cilt için bunları yapmayın
- Tamamıyla harika bir cilde kavuşmak için bakım yapmanın kısa bir sürede tamamlanması gerektiğini düşünmeyin ve aksatmayın.
- Aknelerin şiddetlenmesine sebep olacak şekilde ve Sıcak Suyla cildinizi ovalamayın.
- Sivilcenizi sıkmayın! Çünkü bu enfeksiyonun yayılmasına neden olur.
- Cildinizi yüksek ısı ve güneş ışınlarına maruz bırakmayın. Güneşteki UV ışınları, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kabarmaya sebep olur. Ama en kötüsü Cilt Kanserine yol açar.
- Gözeneklerin tıkanmasına ve cildi kaplamasına yol açan yağ bazlı kozmetik nemlendiriciler kullanmayın.